Stres sering dianggap sebagai penyakit mental yang dapat membunuh secara diam-diam. Hal ini dapat menjadi salah satu penyebab utama depresi, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya. Hal itu juga bisa menjadi salah satu tanda bahwa tubuh Kamu mengalami stres berat.
Biasanya, orang menghadapi banyak tekanan yang berhubungan dengan pekerjaan, sampai-sampai rasanya Kamu tidak bisa lagi mengatasinya. Tapi terkadang, stres juga dapat membuat Kamu merasa tidak bahagia dan merasa rendah.
Bagaimana Cara Mengatasi Stres?
Cara Menghilangkan Stress
Ada berbagai cara untuk mengatasi stres, salah satunya adalah dengan melakukan rutinitas olahraga harian, jalan kaki teratur, atau melakukan kegiatan menyenangkan lainnya. Salah satu cara yang paling banyak digunakan untuk mengatasi stres adalah dengan bermain game santai yang bisa bikin otak Kamu rileks.
Karena banyaknya aktifitas fisik yang kadang membuat Kamu lelah, terkadang Kamu tidak sempat memiliki waktu sendiri untuk bersenang-senang di luar atau bahkan dengan teman-teman.
Nah, untuk mengurangi stres karena kegiatan sehari-hari, Kamu bisa juga memainkan game anti bosan tanpa perlu menggunakan energi fisik. Tentunya dengan cara yang cukup menyenangkan juga gaes. Hal ini biasanya disebut sebagai pengurangan stres digital.
Keunggulan dari Game Anti Stres
Keungulan dari game ini adalah game ini bertujuan untuk menenangkan fikiran dan tubuh dengan berbagai macam fitur menarik yang telah disediakan.
Game ini juga menyediakan opsi meditasi dan dengan menggunakan aplikasi ini dapat membantu Kamu untuk memperhatikan pikiran dan perasaan secara penuh. Hal ini menjadi sangat penting untuk memiliki pengetahuan tentang manfaat potensial yang disediakan oleh game anti stres ini.
Nah, dengan menggunakan aplikasi ini, Kamu dapat memperoleh informasi tentang menjadi lebih sigap dalam situasi apa pun, meskipun disediakan secara berbayar, game ini pun terkadang menyediakan fitur gratis yang bisa bebas Kamu gunakan setiap hari.
Aplikasi Terbaik untuk Mengatasi Stres dan Menenangkan Fikiran
Berikut beberapa daftar aplikasi game rileksasi yang direkomendasikan dapat membantu Kamu merasa lebih tenang dan siap untuk menangani segala sesuatu dalam hidup. Oh iya, Game ini juga tersedia untuk iPhone dan Android loh. Langsung aja disimak sampai habis ya!
1. Anti Stres (Content Arcade Game)
Game Anti Stres
Game Anti Bosan merupakan salah satu permainan relaksasi pikiran terbaik di tahun 2020. Permainan ini dapat membantu Kamu melepaskan stres dari penatnya kehidupan sehari-hari.
Yang menarik dari aplikasi ini adalah aplikasi ini menyediakan banyak jenis game yang bisa Kamu pilih untuk Kamu mainkan. Seperti bermain piano, bermain domino, memotong sayur-sayuran, memberi makan katak dan juga melakukan berbagai kegiatan yang menyenangkan lainnya, termasuk membersihkan jendela, menghancurkan bangunan, dan menghancurkan gelembung.
Oh iya, game ini juga cocok untuk dimainkan oleh anak-anak hingga orangtua loh gaes. Jadi, siapapun bisa memainkan game ini untuk menjernihkan fikirannya.
2. Headspace
Headspace
Game Anti Bosan ini mengajak Kamu untuk bermeditasi atau meningkatkan fokus agar dapat mengurangi rasa cemas dan stres secara berkepanjangan. Nah, untuk menikmati game-game yang tersedia di dalam aplikasi ini, Kamu perlu mendaftar terlebih dahulu gaes.
Untuk game-game yang masih berbasis dasar, game itu tersedia gratis. Tapi, kalau Kamu ingin menikmatinya lebih lanjut atau mencapai level yang berbeda, Kamu perlu berlangganan dan menjadi anggota premium.
Tapi Kamu gak perlu khawatir nih gaes, aplikasi antistress ini disediakan agar bisa digunakan dengan nyaman untuk para pemula dan memulai dengan uji coba 14 hari gratis sebelum Kamu mulai berlangganan. Hal ini dapat membantu Kamu untuk mempelajari dasar-dasar meditasi. Oh iya, Headspace telah menarik 20 juta pengguna di 190 negara sejak pertama kali diluncurkan.
3. Antistress (JindoBlu)
JinDoBlu
Salah satu game anti bosan yang disediakan oleh JindoBlu ini berisi banyak permainan relaksasi pikiran terbaik yang dapat mengalihkan pikiran Kamu. Kamu dapat mengunduh aplikasi ini di Android maupun iOS.
Kamu dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis di PlayStore dan menikmati beberapa fitur gratis sebelum harus mendaftar menjadi anggota premium.
Nah, itu dia gaes game yang bikin Kamu gak perlu stres lagi karena hal yang Kamu hadapi sehari-hari. Kamu dapat menggunakan salah satu permainan relaksasi pikiran yang disebutkan di atas dan hilangkan stres dari hidup Kamu. Oh iya, kalau ada kritik dan saran mengenaik artikel ini langsung aja tulis di kolom komentar bawah ya!
Artikel Menarik Lainnya!
- 10 Game Anak-anak Terbaru di Android
- 10 Game Survival Online Terbaik 2020
- 5 Game Santai yang Bisa Bikin Kamu Rileks
- 5 Games PC dan PS Terbaru yang Akan Segera Dirilis Tahun Ini!
- 5 Game Free-to-Play Terbaik yang Wajib Kamu Mainkan
Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com
