Semua Artikel Tentang "cara mengatasi stres berat"
-
372IntermezzoFilm Animasi Anak Terbaik: Hiburan yang Seru dan Bermanfaat
Manfaat nonton film animasi bersama anak bukan hanya soal hiburan, tapi juga dapat menjadi momen edukatif yang menyenangkan. Dari cerita penuh warna...
-
598IntermezzoManfaat Nonton Film untuk Menjaga Kesehatan Mental
Nonton film bukan cuma hiburan semata, lho! Kegiatan ini ternyata punya banyak manfaat positif untuk kesehatan mental kita. Dari membantu meredakan stress,...
-
246IntermezzoWaspadai Gejala Burnout yang Jarang Disadari!
Pernah merasa lelah terus-menerus, tidak semangat bekerja, atau mulai kehilangan minat pada hal-hal yang dulu kamu sukai? Bisa jadi kamu sedang mengalami...
-
500IntermezzoSenam Otak Lansia, Manfaat, dan Cara Melakukannya!
Seiring bertambahnya usia, kemampuan kognitif seseorang bisa menurun, terutama saat menginjaki usia lanjut. Tapi tenang, karena ada cara ampuh dan menyenangkan untuk...
-
1.2KIntermezzoDijamin Ampuh, Ini Cara Mengatasi Migrain yang Tepat!
Migrain merupakan kondisi nyeri kepala berulang yang disertai dengan rasa nyeri selama 4 sama 72 jam. Nah, migrain ini sendiri baisanya menyerang...
-
1.2KIntermezzoCATAT, Ini Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami!
Kondisi nyeri haid di dalam dunia medis, disebut dengan dismenore. Yakni sebuah keluhan yang umum dialami oleh wanita saat haid berlangsung. Nyeri...
-
1.7KKepoCobain Deh! Ini 5 Cara Mudah Mengatasi Stres Berat
Stres merupakan salah satu gangguan mental yang dihadapi seseorang karena adanya suatu tekanan. Biasanya stres ini sering banget dialami oleh para pekerja....