10 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Cepat!

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Rambut rontok memang menjadi salah satu masalah besar bagi sebagian besar orang, terlebih lagi oleh seorang wanita. Wajar saja, sebab permasalahan rambut rontok ini sangat memengaruhi penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Oleh sebab itu, banyak orang yang mencari-cari bagaimana cara mengatasi rambut rontok dengan cepat dan tepat!

Nah, jika Kamu sedang membaca artikel ini. Itu artinya, Kamu adalah salah satu dari korban kerontokan rambut yang sedang ingin mencari solusinya. Tidak masalah, sebab pada kesempatan kali ini TipsPintar akan memberikan beberapa cara terbaik untuk mengatasi rambut rontok dengan cepat dan tepat.

Jadi, buat Kamu yang sedang penasaran dengan solusi rambut rontokmu. Pastikan Kamu simak ulasan ini tanpa melewatkan satu pembahasan apapun ya!

Penyebab Rambut Rontok

Umumnya, setiap orang akan kehilangan rambut kurang lebih 50-100 helai per harinya. Kerontokan tersebut normal dan tidak menimbulkan penipisan pada rambut di kulit kepala, karena rambut-rambut yang baru tetap tumbuh di saat yang bersamaan.

Kerontokan rambut sendiri terjadi ketika siklus pertumbuhan rambut dan pelepasan rambut terganggu, atau ketika folikel rambut mengalami kerusakan dan diganti dengan jaringan skar/luka.

Nah, berikut ini beberapa faktor dari rambut rontok:

1. Keturunan

Penyebab yang paling umum dari kondisi rambut rontok, adalah faktor keturunan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kondisi ini disebut alopecia androgenik, kebotakan pola pria dan kebotakan pola wanita. Biasanya terjadi secara bertahap dengan pola yang dapat diprediksi, yaitu garis rambut surut dan bintik-bintik botak pada pria dan penipisan rambut di sepanjang ubun-ubun kulit kepala pada wanita.

2. Perubahan Hormon

Penyebab lain dari kondisi rambut rontok, adalah perubahan hormon, baik akibat kehamilan, persalinan, menopause, dan sejenisnya. Akan tetapi, kondisi medis yang bisa menjadi penyebab rambut rontok, antara lain adalah alopecia areata, yang berhubungan dengan sistem kekebalan dan menyebabkan kerontokan rambut yang tidak merata.

3. Obat-obatan/Suplemen

Rambut rontok juga bisa terjadi jika Kamu sedang mengonsumsi obat-obatan atau suplemen khusus, seperti yang digunakan untuk pengobatan kanker, depresi, atau pun masalah tubuh lainnya. Sifatnya yang cukup keras, pasti akan memberikan efek samping bagi tubuh, salah satunya perontokan rambut yang tidak merata.

4. Stres/Trauma

Stress dan trauma juga dapat menjadi salah satu penyebab utama dari kondisi perontokan rambut, lho guys! Tidak sedikit orang yang mengalami penipisan rambut karena sebelumnya memiliki trauma fisik atau emosional. Tapi jenis kerontokan ini sendiri bersifat sementar ya, guys!

5. Style Rambut

Terakhir, penataan atau warna rambut yang berlebihan juga dapat menjadi salah satu alasan kuat kenapa Kamu bisa mengalami permasalahan rontok pada rambut. Biasanya, jika Kamu sering mengikat rambut dengan gaya kepang, atau kuda, dapat mempercepat terjadinya kerontokan pada rambut.

Atau jika Kamu sedang melakukan coloring pada rambut, tapi menggunakan bleaching yang tidak tepat, baik dari jenis maupun porsi, pasti akan menyebabkan kerusakan pada rambut, salah satunya adalah rontok. Bahkan, tidak sedikit orang yang mengalami kerontokan rambut permanen karena sering melakukan perubahan gaya baik dari bentuk hingga warna pada rambutnya.

7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan yang Parah

Ada cukup banyak hal dan cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Paling tidak hal ini dapat dilakukan untuk memperlambat atau mungkin menghentikan kerontokan rambut. Nah, berikut ini Kami telah menyiapkan beberapa cara mengatasi rambut rontok berlebihan.

1. Terapi Pijat Kepala

Cara pertama yang dapat Kamu lakukan, adalah dengan melakukan terapi pijat kepala setelah keramas. Hal ini bertujuan untuk melancarkan aliran darah menuju kepala, sehingga kulit kepala mendapatkan oksigen serta nutrisi penting yang dibutuhkan oleh folikel rambut.

Nah, terapi pijat kepala ini bisa Kamu lakukan dengan cara berikut ini:

• Memijat menggunakan unjung jari kedua tangan, mulai dari bagian tepi pinggir rambut ke arah belakang atau tengah kepala.
• Memijat kembali ke arah belakang kepala dengan tekanan yang lembut dan konsisten.
• Lakukan gerakan memijat ini selama lima menit dengan gerakan memutar setelah keramas.

2. Pemilihan Shampo

Cara lain yang dapat Kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok, adalah dengan memilih shampo yang tepat. Hal ini bisa dibilang penting untuk Kamu lakukan, jika ingin mengatasi permasalahan rontok pada rambut. Sebisa mungkin, hindari penggunaan shampo yang selalu bertukar-tukar brand.

Sebab, biasanya setiap brand memiliki kandungan yang berbeda-beda, dan belum tentu kulit kepalamu dapat beradaptasi dengan campuran zat-zat dari beragam shampo yang Kamu gunakan. Jadi, Aku sarankan bagi Kamu untuk konsisten dengan satu jenis Shampo yang memang mengandung formula yang cocok untuk kulit kepala Kamu.

3. Tidak Berbagi Handuk, Sisir, dan Aksesoris Kepala

Cara mengatasi rambut rontok lainnya, adalah dengan menghindari pemakaian handuk, sisir, atau aksesoris kepala yang sering berbagi dengan orang lain. Meski rambut rontok dan ketombe bukan sebuah penyakit menular, namun jamur penyebab ketombe ini bisa saja ditularkan melalui handuk, sisir, dan aksesoris kepala.

Apalagi jika salah satu pengguna mempunyai kondisi rambut yang berminyak, di mana biasanya rambut berminyak memang menjadi salah satu penyebab ketombe dan rambut rontok muncul. Jadi, untuk menghindarinya, pastikan Kamu tidak sering berbagi handuk, sisir, dan aksesoris kepala dengan orang lain ya, guys!

4. Menggunakan Serum Alami

Selain memerhatikan penggunaan Shampo, Kamu juga bisa mengandalkan nutrisi dari bahan-bahan alami yang memang memiliki banyak manfaat baik bagi rambut. Salah satunya, adalah serum minyak kelapa, atau aloevera (Lidah Buaya). Yap, kedua bahan ini dipercayai ampuh dalam memberikan nutrisi yang baik bagi rambut.

Selain mengurangi resiko rontok, kedua bahan tersebut juga bagus untuk mempertahankan kilau hitam rambut dan memperkuat akar rambut. Yang pasti sangat cocok untuk meremajakan rambut. So, kalau Kamu punya salah satu bahan tersebut, Kamu dapat mengolahnya menjadi sebuah serum alami bagi rambut. Atau, Kamu dapat membeli produk serum yang mengandung salah satu bahan alami tersebut.

5. Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Cara lain yang dapat Kamu lakukan, adalah dengan mengonsumsi makan-makanan yang bernutrisi. Jadi, jika Kamu ingin mengurangi resiko rambut rontok, rutin lah mengonsumsi makan-makanan bergizi yang kaya dengan vitamin, seperti B3, protein, dan juga antioksidan.

Dan sebisa mungkin, hindari lah konsumsi makan-makanan cepat saji, yang memang tidak baik bagi kesehatan tubuh, supaya Kamu mendapatkan hasil yang maksimal dari berbagai macam treatment yang telah Kamu lakukan untuk merawat rambutmu!

6. Olahraga Rutin

Selain mengonsumsi makanan yang bernutrisi, melakukan olahraga secara rutin juga ampuh untuk mengatasi permasalahan rontok pada rambut lho, guys! Dengan rutin berolahraga, setidaknya 30 menit perhari, dapat membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga kebutuhan oksigen bagi kulit, termasuk kulit kepala akan terpenuhi.

Kalau Kamu malas untuk berolahraga keluar, Kamu bisa mengandalkan berbagai aplikasi work out di ponsel untuk memandu Kamu untuk melakukan gerakan work out sederhana di rumah.

Jika sudah begini, tentu folikel rambut dapat memperbaiki setiap sel-nya yang rusak, sehingga akar rambut dapat tumbuh lebih kuat lagi.

7. Membilas Rambut Hingga Bersih

Terakhir, Kamu dapat menggunakan bantuan dari Shampo anti ketombe, di mana setiap habis memakainya, Kamu membilasnya hingga bersih tanpa meninggalkan jejak sabun apapun di kepala Kamu. Tujuannya, agar tidak ada sisa Shampo yang menempel di kulit kepala Kamu yang pada akhirnya akan memicu munculnya ketombe.

Kesimpulan

Yaps, itulah beberapa cara mengatasi rambut rontok yang dapat Kamu coba lakukan. Jadi, kira-kira Kamu sering mengalami kondisi rambut rontok tersebut, tidak?

Nah, jika Kamu masih mengalami kondisi tersebut secara berkepanjangan, maka Aku sarankan Kamu untuk segera memeriksanya ya! Selain itu, Kamu juga dapat mencegahnya dengan mengonsumsi vitamin yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh.

Semoga informasi ini dapat menjadi manfaat ya bagi kalian yang membaca. Jangan lupa untuk like dan share artikel ini ke teman-teman atau kerabatmu yang mungkin sedang mengalami permasalahan rambut tersebut.

Kamu juga bisa tulis ide pembahasan menarik lainnya melalui kolom komentar di bawah ini ya!

Baca Juga Artikel Menarik lainnya!

• 5 Tips Mengurangi Terpapar Radiasi Berbahaya dari Barang Elektronik
• 5 Tips Menyembuhkan Luka Saat Patah Hati
• 5 Tips Merawat Earphone Agar Tidak Cepat Rusak
• 8 Tips Agar WhatsApp Aman dari Penyadapan (Terupdate!)
• 10 Tips Belanja Online Agar Tidak Tertipu dan Kecewa

Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com