8 Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Kering

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Mata merupakan salah satu indera yang berfungsi untuk melihat. Karena fungsinya yang sangat berarti bagi kehidupan makhluk hidup khususnya manusia, makanya kamu harus bisa menjaga kesehatan mata.

Karena ada banyak sekali masalah kesehatan pada mata. Contohnya seperti mata kedutan, mata bengkak, mata merah berair dan lain sebagainya. Nah, pas banget nih! Kali ini kami akan membahas gimana sih cara mengobati mata kering dan mencari tau apa aja penyebabnya!

Penyebab Mata Kering

Jika kamu mengalami mata yang kering sehingga tidak membuat penglihatan buruk maka kamu harus segera mengatasinya.

Namun sebelum itu, kamu harus tau dulu nih apa aja yang membuat mata menjadi kering berikut ini:

1. Mengalami Perubahan Hormon

Penyebab terjadinya mata kering yang pertama adalah mengalami perubahan hormon. Adanya perubahan hormon pada manusia ini mempengaruhi kondisi tubuh, dimana akan ada kondisi seperti bruntusan di jidat, hidung atau area tubuh lainnya.

Selain itu, perubahan hormon juga bisa mempengaruhi produksi air mata dimana terjadinya penurunan hormon androgen sehingga membuat mata menjadi kering.

Umumnya penurunan hormon androgen ini kerap dialami oleh ibu hamil, bahkan setelah melahirkan dan menyusui. Makanya gak heran, masalah mata kering ini lebih sering dialami oleh wanita.

2. Pengaruh Lingkungan

Penyebab terjadinya mata kering berikutnya adalah pengaruh lingkungan. Seperti yang kita ketahui, dampak polusi udara terhadap kesehatan bisa membuat mata menjadi mudah kering.

Hal tersebut karena polusi udara mengandung partikel debu, kotoran, asap, angin dan lain sebagainya yang bisa terbawa oleh angin dan mengenai mata. Makanya pengaruh lingkungan bisa menjadi penyebab mata kering.

3. Terjadinya Proses Penuaan

Penyebab terjadinya mata kering selanjutnya adalah terjadinya proses penuaan. Umumnya, mata kering ini kerap dialami oleh orang-orang lanjut usia karena adanya penurunan produksi air mata dan kelopak mata yang sudah tidak sensitif.

Dimana hal tersebut bisa membuat mata tidak mampu untuk meratakan air mata, sehingga membuat mata menjadi kering. Jadi gak heran kalau penuaan selain bisa membuat mata kering juga bisa membuat kamu mengalami mata panda.

4. Efek Samping Obat

Penyebab menjadi mata kering berikutnya adalah efek samping obat. Setiap bahan kimia yang dikonsumsi tentunya akan memberikan efek samping bagi penggunannya. Salah satunya membuat mata menjadi kering.

Ada banyak sekali obat yang memberikan efek samping yang membuat mata kering. Contohnya seperti obat untuk menghilangkan jerawat (isotretinoin), dekongestan, antihistamin, pil kb, antidepresan dan lain sebagainya.

5. Alergi Kosmetik

Penyebab menjadi mata kering selanjutnya adalah alergi kosmetik. Sama seperti obat, kosmetik untuk make up juga mengandung beberapa bahan zat kimia. Meskipun tidak berbahaya namun beberapa orang cenderung memiliki toleran yang sedikit untuk suatu bahan.

Dimana efek dari kosmetik yang tidak cocok ini membuat penggunannya menderita alergi. Seperti timbul komedo putih, jerawat yang meradang bahkan sampai ada yang membuat mata menjadi kering.

Umumnya mata kering akibat kosmetik ini kerap terjadi setelah penggunaan make up untuk merias area mata. Seperti eyeshadow, pensil alis, maskara, eyeliner dan lain sebagainya.

6. Terlalu Lama Menatap Layar Gadget

Faktor yang membuat mata menjadi kering berikutnya adalah terlalu lama menatap layar gadget. Seperti yang kita ketahui, gadget ini memancarkan sinar biru dan juga radiasi elektromagnetik yang bisa berbahaya bagi tubuh.

Karena salah satu ciri-ciri terkena radiasi HP itu membuat mata kamu menjadi kering. Makanya terlalu lama menatap layar gadget seperti smartphone, laptop, tv dan lain sebagainya berefek mata menjadi kering.

7. Efek Lasik Mata

Faktor yang membuat mata menjadi kering selanjutnya adalah efek lasik mata. Jika kamu telah menjalani operasi lasik mata maka akan menimbulkan efek samping mata menjadi kering.

Umumnya mata kering akibat efek lasik mata hanya sementara dan perlahan-lahan akan berlangsung membaik. Hal ini karena kelengkungan korea yang dikikis bisa mempengaruhi lapisan air mata.

8. Adanya Masalah pada Struktur Kelopak Mata

Faktor yang membuat mata menjadi kering terakhir adalah adanya masalah pada struktur kelopak mata. Ketika kamu mengedipkan mata, maka mata akan memproduksi air mata agar mata tetap lembab.

Namun ketika ada masalah pada struktur kelopak mata sehingga tidak bisa berkedip secara baik maka produksi air mata akan bermasalah, sehingga menyebabkan mata menjadi kering.

Cara Mengatasi Mata Kering

Setelah membahas apa aja yang menyebabkan mata menjadi kering, sekarang saatnya kita membahas gimana sih cara mengobati mata kering dengan mengikuti cara berikut ini:

1. Gunakan obat tetes mata.
2. Berkedip lebih sering.
3. Kurangi menatap layar gadget.
4. Hentikan menggunakan kosmetik.
5. Hentikan penggunaan obat-obatan.
6. Makan makanan bergizi.
7. Hindari mengucek mata.
8. Hindari lingkungan yang berpolusi buruk.
9. Kurangi penggunaan kipas angin dan AC berlebihan.
10. Operasi mata.

So, itulah beberapa cara mengatasi mata kering dan penyebabnya. Nah, kamu sudah coba cara mengobati mata kering yang mana aja nih gaes? Kalau ada, jangan lupa tulis di kolom komentar bawah sini ya 🙂

Artikel Menarik Lainnya!

• 7+ Cara Mengatasi Muka Merah Saat Terkena Sinar Matahari
• 7 Cara Mengatasi Jerawat Bernanah yang Tak Kunjung Sembuh
• 7 Cara Mengatasi Hidung Mampet Sebelah dengan Cepat
• 7 Cara Mengatasi Pegal Linu Setelah Berolahraga
• 7 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Hitam Secara Alami

Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com