Mengalami kondisi rambut berketombe memang sudah pasti terasa amat menjengkelkan. Bagaimana tidak? Selain menimbulkan rasa gatal, ketombe juga sering menjadi pemicu terjadinya rambut rontok dan membuat Kita menjadi tidak percaya diri.
Ketombe sendiri biasanya muncul karena adanya produksi minyak yang berlebih pada kulit kepala, kurang memperhatikan kebersihan rambut, perubahan hormon, atau mungkin adanya infeksi dari jamur, psoriasis, dan sensitif terhadap beberapa kandungan tertentu pada shampo.
Nah, untuk menghilangkan ketombe tersebut, kali ini TipsPintar sudah menyediakan berbagai macam cara mengatasi ketombe dengan bahan alami yang bisa Kamu coba. Penasaran apa saja, cara-caranya? Yuk, langsung saja simak ulasan berikut ini!
Cara Mengatasi Ketombe
Penyebab Ketombe
Penyebab Ketombe
Ketombe dapat muncul dikarenakan produksi minyak berlebih pada kulit kepala, kondisi stres, atau perubahan hormon, sampai pada penyakit tertentu. Ketombe sendiri bisa mulai terjadi sejak usia pubertas dan mereda di usia 50 tahunan. Selain itu, dari riset yang dilakukan, ketombe bisa dialami oleh 50% orang dewasa yang didominasi oleh laki-laki.
Ketombe sendiri membuat siklus pergantian sel kulit mati cenderung cepat dari siklus yang normal. Nah, jika Kamu merasa ketombe di kulit kepala terlihat tidak normal, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan pihak dokter terlebih dahulu ya!
Ini Cara Mengatasi Ketombe yang Ampuh
Sebagian besar ketombe disebabkan oleh kondisi kulit kepala yang terlalu berminyak atau terlalu kering. Nah, untuk mengatasinya ada beberapa cara alami yang dapat Kamu coba, seperti:
1. Mengoleskan Minyak Kelapa
Mengoleskan Minyak Kelapa
Cara alami mengatasi ketombe pertama yang bisa Kamu coba adalah dengan mengolesi rambut menggunakan minyak kelapa. Minyak ini sendiri berasal dari ekstrak kelapa segar atau kelapa yang sudah dikeringkan sebelumnya. Minyak ini dapatnya melembapkan kulit kepala dan rambut, serta menghaluskan sekaligus menyuburkan rambut.
Selain itu, minyak kelapa juga bisa digunakan untuk menghilangkan kantung mata juga loh. Cara menggunakan minyak kelapa ini juga cukup mudah. Oleskan saja minyak ke kulit kepala, lalu pijat secara perlahan, dan diamkan semalaman. Pagi harinya, keramaslah seperti biasa.
2. Mengoleskan Lidah Buaya
Mengoleskan Lidah Buaya
Bahan alami lain yang dapat Kamu gunakan untuk mengurangi kondisi rambut berketombe adalah dengan mengoleskan lidah buaya. Yap, kandungan antiradang dan juga antijamur yang ada pada lidah buaya dinilai dapat mengatasi peradangan di kulit kepala yang menjadi salah satu pemicu munculnya ketombe.
Selain menjadi cara alami untuk menghilangkan ketombe, lidah buaya juga dapat meredakan gatal dan menguatkan rambut. Bahkan lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi jerawat loh gaes!
Nah, untuk mengatasi ketombe, Kamu bisa membuat masker lidah buaya dengan langkah-langkah berikut ini:
- Kupas dan lumatkan 1 batang lidah buaya, lalu campur dengan 1 sendok minyak kelapa.
- Oleskan masker ke rambut serta kulit kepala. Lalu, tutup dengan penutup kepala (shower cap) dan bungkus kepala dengan handuk yang telah direndam dalam air hangat.
- Biarkan selama 30 menit, kemudian keramas seperti biasa saja. Nah, lakukan perawatan ini seminggu sekali sampai ketombe berkurang atau hilang total.
3. Menaburkan Soda Kue
Menaburkan Soda Kue
Selain berguna untuk pengolahan kue, soda kue ini juga bisa digunakan untuk mengurangi rasa gatal dan sekaligus mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala, lho! Bahan ini juga mampu membasmi jamur penyebab ketombe.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, taburkan soda kue secukupnya ke rambut yang basah dan pijat secara merata. Diamkan selama 1-2 menit lalu keramaslah hingga soda kue benar-benar bersih.
Oh iya, soda kue juga dipercaya bisa mengatasi sakit ulu hati, dengan cara mencampurkan minuman air kamu dengan soda kue, dimana hal tersebut bisa menetralkan asam lambung.
4. Keramas dengan Cuka Apel
Keramas dengan Cuka Apel
Bahan alami lain yang dapat Kamu gunakan, adalah cuka apel. Yap, zat asam pada cuka apel ini diyakini mampu mengurangi sekaligus menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Akan tetapi, penggunaan cuka apel secara berkepanjangan ini perlu diteliti lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
Meski begitu, tidak ada salahnya jika Kamu mencoba menggunakan bahan alami ini untuk mengatasi kondisi rambut berketombe. Caranya pun mudah, campurkan 1/2 gelas cuka apel dengan 1 gelas air, kerama dan bilas rambut seperti biasa. Setelah itu gunakan kembali larutan cuka apel sebagai bilasan terakhir.
Oh iya, perlu Kamu ingat untuk menghindari penggunaan cuka apel tanpa melarutkannya terlebih dahulu atau mengoleskannya langsung ke kulit kepala, karena dapat mengiritasi kulit kepala.
Kabarnya cuka apel juga bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut. Hal ini karena cuka apel mampu membantu karbohidrat agar segera masuk ke usus dan menjaga bakteri yang ada pada usus agar tetap sehat.
5. Menggunakan Tea Tree Oil
Menggunakan Tea Tree Oil
Minyak tea tree oil berasal dari penyulingan uap daun tea tree. Nah, keramas dengan menggunakan tree oil ini diyakini sebagai salah satu cara alami untuk menghilangkan ketombe yang telah terbukti secara ilmiah. Hal tersebut berkat kemampuan tea tree oil dalam melawan jamur penyebab ketombe.
Sama seperti cuka apel, tea tree oil perlu dilarutkan atau dicampurkan dengan carrier oil serta tidak disarankan untuk dioleskan langsung ke kulit kepala. Jika ingin lebih praktis, maka Kamu dapat mencampurkannya dengan shampo yang digunakan untuk keramas.
Nah, berikut ini langkah-langkah mengilangkan ketombe dengan tea tree oil yang bisa Kamu coba:
- Campurkan 2-3 tetes tea tree oil dengan shampo yang biasa Kamu pakai.
- Oleskan campuran tersebut ke kulit dan rambut.
- Pijat lembut kepala agar tea tree oil meresap ke dalam kulit.
- Diamkan selama 5 menit, lalu bisa hingga bersih.
6. Menggunakan Bawang Putih
Menggunakan Bawang Putih
Selain menjadi rempah wajib dalam berbagai masakan, bawang putih juga diyakini ampuh dalam mengatasi kondisi rambut berketombe. Sifat antimikroba bawang putih ini sangat cocok untuk menghilangkan bakteri penyebab ketombe.
Cara penggunaannya mudah, cukup hancurkan bawang putih dan gosokkan ke bagian kulit kepala secara merata. Nah, untuk meminimalisir aroma bawang yang kurang sedap di kulit kepala, Kamu bisa mencampur bawang tersebut dengan madu dan memijatnya secara halus ke kulit kepala.
Setelah itu, diamkan selama beberapa menit, kemudian cuci kembali seperti biasanya.
7. Mengoleskan Perasan Lemon
Mengoleskan Perasan Lemon
Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami lain yang bisa Kamu coba adalah dengan menggunakan perasan lemon. Yap, keasaman lemon ini sendiri dapat membantu menyeimbangkan pH kulit kepala di mana hal tersebut mampu membantu menjaga proses sel kulit mati yang tidak berlebihan.
Cara penggunaan bahan ini juga mudah. Peras lemon hingga memiliki 2 porsi sendok makan, lalu tuangkan ke kulit kepala sambil dipijat, kemudian bilas dengan air. Setelah itu, aduk 1 sendok teh jus lemon ke dalam 1 gelas air, dan bilas rambut sampai bersih.
Ulangi cara tersebut setiap harinya sampai ketombe di kepalamu hilang sepenuhnya. Oh iya, perasan lemon juga dipercaya bisa mengatasi nyeri haid dengan meminum perasannya yang sudah dilarutkan dengan air putih.
8. Konsumsi Probiotik
Konsumsi Probiotik
Mengatasi ketombe dengan bahan-bahan alami bukan hanya dengan pengaplikasian di luar saja, namun juga dari dalam. Salah satunya, adalah dengan mengonsumsi makan-makanan yang mengandung manfaat probiotik. Kandungan probiotik sendiri memiliki banyak pengaruh terhadap alergi, kadar kolestrol, hingga penurunan berat badan.
Nah, dilansir dari beberapa sumber. Probiotik ini mampu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe. Bahkan, dari penelitian yang telah dilakukan. Mengonsumsi probiotik secara signifikan, dapat mengurangi keparahan ketombe.
Kamu dapat menemukan kandungan probiotik pada beberapa makanan fermentasi, seperti kombucha, kimchi, tempe, kubis, dan lainnya.
Kesimpulan
Yaps, itulah beberapa cara mengatasi ketombe dengan berbagai bahan-bahan alami yang dapat Kamu coba gunakan. Nah, jika Kamu masih mengalami kondisi yang terlihat tidak normal dan berlangsung secara berkepanjangan, maka Aku sarankan Kamu untuk segera memeriksanya ya!
Selain itu, Kamu juga dapat mencegahnya dengan mengonsumsi vitamin yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh. Semoga informasi ini dapat menjadi manfaat ya bagi kalian yang membaca. Jangan lupa untuk like dan share artikel ini ke teman-teman atau kerabatmu yang mungkin sedang mengalami permasalahan rambut tersebut.
Kamu juga bisa tulis ide pembahasan menarik lainnya melalui kolom komentar di bawah ini ya!
Baca Juga Artikel Menarik lainnya!
- 5 Tips Mengurangi Terpapar Radiasi Berbahaya dari Barang Elektronik
- 5 Tips Menyembuhkan Luka Saat Patah Hati
- 5 Tips Merawat Earphone Agar Tidak Cepat Rusak
- 8 Tips Agar WhatsApp Aman dari Penyadapan (Terupdate!)
- 10 Tips Belanja Online Agar Tidak Tertipu dan Kecewa
Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com
