8+ Penyebab dan Cara Mengatasi Tangan Kebas

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Pasti kamu pernah kan merasakan tangan kebas dimana merasakan tegangan pada tangan, sensasi kebas ini terasa seperti kesemutan sehingga tangan tidak bisa berfungsi dengan baik.

Biasanya tangan kebas ini merupakan salah satu penyakit yang diakibatkan keseringan main game. Selain itu, tangan kebas pun termasuk salah satu kelainan akibat keseringan pegang smartphone.

Oh iya, tangan yang kebas memang tidak berbahaya tapi jika didiamkan atau diobati maka akan memperparah kondisi tangan kamu. Oleh sebab itu, kamu perlu mengatasinya dengan membaca artikel berikut ini!

Penyebab Tangan Kebas

Sebelum membahas bagaimana cara mengatasi tangan yang kebas, kamu harus tau dulu nih apa aja yang menyebabkan tangan kamu kebas. Hal ini bertujuan agar tanganmu tidak merasakan kebas kembali.

Nah, berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan tangan mengalami kebas:

1. Sindrom Carpal Tunnel

Penyebab tangan kebas yang pertama adalah kamu mengalami Sindrom Carpal Tunnel. Sindrom ini merupakan kondisi dimana tangan kamu mengalami tekanan pada saraf medianus, yang disebabkan karena kebiasaan yang salah dan penyakit.

Salah satu penyakit yang memicu sindrom ini antara lain penyakit hipotiroid, diabetes, dan lain sebagainya. Kebiasaan yang salah ini bisa berupa gerakan repitisi yang keseringan menekuk pergelangan tangan.

2. Sindrom Cubital Tunnel

Penyebab tangan kebas berikutnya adalah kamu mengalami Sindrom Cubital Tunnel. Sindrom ini merupakan kondisi saraf unlnaris yang membentang dari leher ke tangan dari sisi kelingking ini mengalami kompresi.

Jika saraf tersebut mengalami kompresi atau tekanan maka akan terjadi pembengkakan ditandai dengan tangan yang mengalami kebas. Hal tersebut juga terjadi karena kelemahan otot pada tangan karena terlalu lama menekuk siku.

3. Neuropati Perifer

Penyebab tangan kebas selanjutnya adalah kamu mengalami Neuropati Perifer. Kondisi ini merupakan gangguan saraf yang disebabkan penderita peminum alkohol aktif dalam jangka panjang.

Jadi gak heran ya kalau manfaat berhenti minum alkohol ini bisa menghindari terjadinya kebas pada tangan. Selain alkohol, Neuropati Perifer ini bisa terjadi pada pengidap penyakit ganjil dan hati.

4. Neuropati Kompresi

Penyebab tangan terasa kebas berikutnya adalah kamu mengalami Neuropati Kompresi. Penyakit ini terjadi karena saraf tertekan sehingga penderitanya mengalami sensasi pada bagian tubuh termasuk tangan yang terasa kebas.

Menurut penelitian, kondisi ini disebabkan karena penderita mengalami cedera, terjadinya penebalan pada otot, tumbuhnya kista di dekat saraf, pembuluh darah mengalami pembesaran dan lain sebagainya.

5. Diabetes

Penyebab tangan terasa kebas selanjutnya adalah diabetes. Diabetes ini memicu Neuropati Diabetik, dimana bisa menyebabkan kerusakan pada saraf tepi karena mengalami gula darah tinggi kronis.

Saraf tepi tersebut biasanya mengalami kerusakan pada tangan dan kaki. Jadi membuat penderitanya mengalami kebas. Selain kebas, diabetes ini juga bisa membuat telapak tangan gatal.

6. Radikulopati

Penyebab tangan mengalami kebas berikutnya adalah Radikulopati. Radikulopati merupakan kondisi dimana akar saraf atau radiks saraf mengalami peradangan dan tekanan.

Contohnya akar saraf herniasi diskus di leher yang menuju tangan mengalami tekanan dan kemungkinan adanya tumor. Sehingga gejalanya membuat tangan mengalami kebas.

7. Efek Obat-obatan

Penyebab tangan mengalami kebas selanjutnya adalah efek obat-obatan. Seperti yang kita ketahui, obat ini mengandung bahan kimia aktif yang bisa memberikan efek berbeda pada orang yang mengonsumsi.

Salah satu efek yang terasa ketika kamu mengonsumsi obat itu bisa menyebabkan vertigo kambuh, bintik-bintik pada kulit, tangan kamu terasa kebas dan lain sebagainya. Tapi biasanya efek kebas pada tangan dan lainnya hanya sementara.

8. Fibromialgia

Faktor yang menyebabkan tangan kebas berikutnya adalah Fibromialgia. Fibromialgia merupakan gangguan dimana penderitanya mengalami rasa nyeri dan kelelahan pada tubuh.

Umumnya titik nyeri tersebut terjadi pada tangan, kaki, wajah, lengan dan lain sebagainya sehingga bisa membuat tangan terasa kebas dan mati rasa.

Gejala Fibromialgia ini ditandai juga dengan sakit kepala, sakit pada ulu hati, sakit perut, sulit tidur, kurang berkonsentrasi dan lain sebagainya.

9. Stroke

Faktor yang menyebabkan tangan kebas terakhir adalah stroke. Stroke merupakan salah satu penyakit paling mengerikan di dunia. Karena penyakit ini terjadi karena adanya pecahnya atu tersumbatnya pembuluh darah di otak.

Karena alirah darah ke otak ini terganggu sehingga menyebabkan terjadinya kondisi anggota tubuh mengalami kelemahan. Contohnya tangan terasa kebas, tidak bisa berjalan, mulut tidak simetris, penurunan kesadaran dan lain sebagainya.

Gini Cara Mengobati Tangan Kebas

Setelah kamu mengetahui apa aja yang menyebabkan tangan terasa kebas, kamu juga perlu tau nih gimana cara mengatasi tangan yang kebas agar rasa kebas atau ba’al tersebut bisa hilang.

Nah, berikut ini beberapa cara menyembuhkan tangan yang kebas:

1. Tetap terhidrasi dengan minum air putih secukupnya.
2. Pijat secara lembut bagian tangan yang kebas.
3. Kompres tangan yang kebas menggunakan air hangat untuk melancarkan aliran darah.
4. Istirahat secukupnya dengan berbaring terlentang untuk mengurangi tekanan pada saraf.
5. Makan makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan dan biji-bijian.
6. Olahraga secara teratur.
7. Hindari minum minuman beralkohol.
8. Hindari merkokok.
9. Hindari terpapar bahan kimia.
10. Konsultasikan dengan dokter secara langsung.

So, itulah beberapa cara mengatasi tangan yang kebas. Nah, kamu sudah coba cara mengobati tangan kebas yang mana aja nih gaes? Kalau ada, jangan lupa tulis di kolom komentar bawah sini ya 🙂

Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com