10 Aplikasi Fitness Terbaik dan Gratis di Android

Salah satu tips penting agar tetap awet muda adalah menjalankan gaya hidup yang seimbang dengan menjaga pola hidup yang sehat dan menjaga kebuguran tubuh. Karena dengan begitu, tubuh kamu akan masih terasa masih muda meskipun usia bertambah.

Salah satu faktor untuk menjalan gaya hidup sehat dengan berolahraga, asupan makan yang sehat dan cukup istirahat. Makanya kebanyakan orang yang ingin menurunkan berat badan akan melakukan fitness.

Nah, pas banget nih! Kali ini kami akan merekomendasikan beberapa aplikasi fitness terbaik berikut ini!

Ini Rekomendasi Aplikasi Fitness Terbaik di Android!

Buat kamu yang ingin melakukan gerakan workout di rumah atau di tempat fitness, tapi masih bingung latihan apa aja dan apa aja tracking untuk mengontrolnya, mending kamu install salah satu aplikasi fitness yang direkomendasikan berikut ini deh!

1. MyFitnessPal: Calorie Counter

Aplikasi fitness terbaik di Android yang pertama adalah MyFitnessPal: Calorie Counter. Aplikasi ini cocok banget untuk kamu yang ingin melacak kemajuan nutrisi, komposisi air, kebugaran dan penurunan berart badan. Selain itu, aplikasi ini juga bisa melatih kamu dalam pola makanan.

Jadi kamu tau nih apa aja nutrisi makanan yang kamu makan setiap harinya. Selain itu, kamu juga akan tau nih apa aja makanan yang harus dihindari saat diet, agar kamu bisa mengontrol jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh.

2. Fitness & Bodybuilding

Aplikasi fitness terbaik di Android berikutnya adalah Fitness & Bodybuilding. Kalau aplikasi ini cocok banget untuk kamu yang memiliki rencana membentuk tubuh. Dimana aplikasi ini menyediakan latihan untuk para binaraga, melatih otot, melatih kekuatan, powerlifting dan lain sebagainya.

Jadi melalui aplikasi ini kamu mampu menurunkan berat badan dengan baik. Menariknya lagi terdapat analisa untuk mengetahui perkembangan kamu dalam latihan otot tubuh. Apalagi di aplikasi ini juga tersedia sesi gym sehingga kamu gak perlu bingung mau latihan apa nantinya.

3. Fitify: Fitness, Home Workout

Aplikasi fitness terbaik di Android selanjutnya adalah Fitify: Fitness, Home Workout. Jika kamu bingung mau latihan apa aja di tempat gym, kamu bisa cari tau rencana latihan gym melalui aplikasi ini aja gaes! Karena latihan yang disediakan juga beragam.

Salah satu contohny ada latihan dumbbell, pull-up bar, foam roller, barbell, resistance band, medicine ball, kettlebell dan lain sebagainya. Dengan semua olahraga yang bisa menurunkan berat badan tersebut bisa kamu planning melalui aplikasi ini.

4. Fitness Coach: Weight Loss

Aplikasi fitness di Android berikutnya adalah Fitness Coach: Weight Loss. Melalui aplikasi ini kamu bisa membuat rencana untuk membentuk otot, membakar lemak dan lain sebagainya. Latihan yang disediakan di aplikasi ini juga beragam.

Salah satunya tersedia latihan untuk menargetkan kaki, tangan, pantat, inti, dada, dan seluruh bagian tubuh lainnya. Panduan latihan yang diberikan aplikasi ini juga berbentuk video dan animasi sehingga cocok banget untuk pemula.

5. Google Fit: Activity Tracking

Aplikasi fitness di Android selanjutnya adalah Google Fit: Activity Tracking. Meski aplikasi ini belum termasuk salah satu produk buatan Google yang paling laku di pasaran, tapi aplikasi ini mampu membantu kamu untuk melacak aktivitas kesehatan dan kebugaran tubuh kamu.

Melalui aplikasi ini kamu bisa membuat rencana olahraga dan melihat statistik dalam berolahraga mulai dari lari, jalan kaki, bersepeda dan lain sebagainya. Makanya gak heran, kalau aplikasi ini termasuk aplikasi olahraga terbaik.

6. Nike Training Club: Fitness

Aplikasi fitness gratis di Android berikutnya adalah Nike Training Club: Fitness. Untuk kamu yang ingin melatih dan memperkuat otot tubuh dengan latihan di tempat fitness, maka kamu wajib banget nih install aplikasi ini.

Karena melalui aplikasi ini kamu bisa membuat rencana olahraga mulai dari olahraga kardio, latihan HIT, latihan angkat beban, yoga, workout rumahan, latihan mindfulness dan lain sebagainya. Tersedia juga program nutrisi untuk kamu yang ingin memulai pola makan sehat.

7. Freeletics: Fitness Workouts

Aplikasi fitness gratis di Android selanjutnya adalah Freeletics: Fitness Workouts. Dengan aplikasi ini kamu bisa berolahraga di mana aja dan kapan aja karena terdapat pelatih digital pribadi. Karena di aplikasi ini menggunakan teknologi muktahir berupa AI.

Dimana kamu akan dilatih untuk menjalani hidup sehat agar bisa menjadi kebiasaan. Mulai dari bangun tidur, hingga latihan olahraga berupa latihan HIT, latihan kardio, atau olahraga spesifik lainnya seperti olahraga mengecilkan perut buncit.

8. FitOn Workouts & Fitness Plans

Aplikasi fitness terbaik dan gratis di Android berikutnya adalah FitOn Workouts & Fitness Plans. Jika kamu ada renaca ingin menurunkan berat badan atau melatih kebugaran tubuh, maka kamu bisa latihan dari apa yang direkomendasikan di aplikasi ini gaes!

Karena di aplikasi ini ada banyak sekali latihan yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan cuma itu, di aplikasi ini juga kamu bisa latihan untuk mengatasi stres berat, menjaga pola tidur, memperbaiki pernapasan, meditasi dan lain sebagainya.

9. JustFit – Lazy Workout

Aplikasi fitness terbaik dan gratis di Android selanjutnya adalah JustFit – Lazy Workout. Sama seperti aplikasi yang lainnya, melalui aplikasi ini kamu bisa mendapatkan panduan profesional untuk merencanakan latihan kebugaran tubuh secara virtual.

Jadi melalui aplikasi ini kamu bisa menargetkan sesuatu yang kamu inginkan sesuai dengan kebutuhan. Latihan yang disediakan di aplikasi ini juga beragam sehingga latihan kamu akan lebih maksimal.

10. 30 Day Fitness Challenge

Aplikasi fitness terbaik dan gratis di Android terakhir adalah 30 Day Fitness Challenge. Melalui aplikasi ini kamu akan menjalankan tantangan gerakan workout di rumah, sebenarnya gak hanya di rumah aja sih tapi di manapun bisa kamu lakukan.

Karena kamu hanya perlu melakukan challenge selama 30 hari tanpa putus agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang kamu inginkan. Jadi aplikasi ini cocok banget untuk kamu yang suka tantangan.

So, bagaimana sobat pintar? Sekarang kamu sudah tau kan ada apa aja aplikasi fitness terbaik di Android. Oh iya, jangan lupa juga ya untuk share artikel daftar aplikasi fitness gratis ini ke sobat pintar lainnya.

Artikel Menarik Lainnya!

• Kenali Manfaat dan Aplikasi Workout Gratis Terbaik Ini!
• 7 Cara Mengatasi Telat Haid Agar Cepat Haid Secara Alami
• 100% Ampuh, Ini Cara Mengatasi Perut Buncit dengan Cepat!
• 10 Alat Olahraga di Rumah untuk Mengecilkan Perut!
• 7 Olahraga Peninggi Badan Paling Efektif untuk Remaja