5 Cara Mengatasi Anyang-anyangan dengan Cepat

Home / Kepo / Lifestyle / 5 Cara Mengatasi Anyang-anyangan dengan Cepat

Diterbitkan pada 15 March 2023

Pasti kamu pernah kan merasakan anyang-anyangan? Yups, anyang-anyangan ini disebut Disuria dalam dunia medis, dimana merupakan gangguan saat mengeluarkan air kecil seperti merasakan rasa nyeri dan perih.

Keluhannya ini juga disertai rasa ingin membuang air kecil lagi, padahal sebelumnya sudah mengeluarkan air kecil, kira-kira belum ada sekitar 1 menit dari buang air kecil sebelumnya.

Untuk mengatasi anyang-anyangan ini berbeda dari cara mengatasi sakit perut atau mengatasi perut kembung lainnya. Oleh sebab itu, kali ini kami akan membahas gimana sih cara mengatasi anyang-anyangan berikut ini!

Apa Penyebab Anyang-anyangan?

Penyebab Anyang-anyangan

Sebelum kita membahas gimana sih cara atasi anyang-anyangan, kamu perlu tau dulu nih apa yang menyebabkan kamu terkena anyang-anyangan, agar aktivitas kamu tidak terganggu.

Selain itu, untuk menghindari agar kamu tidak anyang-anyangan lagi. Nah, berikut ini penyebab terjadinya anyang-anyangan:

Terinfeksi saluran kemih (ISK), gejala ini biasanya kamu akan sering buang air kecil, demam, urine berbau dan keruh, terasa nyeri di samping perut dan punggung.
Infeksi prostat, gejala ini biasanya kamu akan kesulitan buang air kecil, kesulitan ejakulasi (Jika ejakulasi akan terasa menyakitkan), sering buang air kecil di malam hari, nyeri pada testis, penis, atau kandung kemih.
Penyakit menular sesual (PMS), gejala ini bisanya terdapat herpes yang ada di alat kelamin.
Kista ovarium, gejala ini biasanya kamu mengalami sakit punggung di bawah, haid terasa sakit, nyeri pada payudara, nyeri panggul, dan pendarahan pada vagina.
Batu ginjal, gejala ini biasanya kamu akan merasakan mual, muntah, demam, panas dingin, urine berwarna coklat atau merah mudah, nyeri di perut samping dan punggung.
Sensitive terhadap bahan kimia, biasanya karna kamu tidak cocok dengan sabun, tissue toilet, pelumas, douches (semprot vagina) yang digunakan.
Interstital cystitis, gejala ini biasanya kamu mengalami nyeri saat berhubungan, nyeri pada vagina, nyeri skrotum, dan terasa ada tekanan pada area kandung kemih.
Iritasi atau infeksi pada vagina, gejala ini biasanya kamu mengalami iritasi pada vagina, nyeri saat berhubungan, terjadinya pendarahan pada vagina, keputihan mengeluarkan bau busuk.
Efek samping pada obat, beberapa obat biasanya memberikan efek samping dimana kamu merasa ingin buang air kecil terus.
Kanker kandung kemih, gejala ini biasanya kamu mengalami sakit tulang, kaki terasa bengkak, berat badan turun drastis, kelelahan, nafsu makan hilang, nyeri punggung bagian bawah, dan kesulitan buang air kecil.

Setelah kamu mengetahui apa aja yang menyebabkan kamu anyang-anyangan, kamu gak usah panik! Karena biasanya jika tidak ada gejala lainnya maka hanya anyang-anyangan biasa. Nah, untuk mengatasinya kamu bisa ikuti cara berikut ini!

Gini Cara Mengatasi Anyang-anyangan!

Buat kamu yang tiba-tiba anyang-anyangan dan merasa terganggu, kamu bisa ikuti cara-cara berikut ini untuk mengatasinya!

1. Perbanyak Minum Air Putih

Perbanyak Minum Air Putih

Cara mengatasi anyang-anyangan yang pertama adalah perbanyak minum air putih. Salah satu akibat jika kurang minum air putih akan membuat kamu dehidrasi. Artinya jika kamu jarang minum, maka bakteri yang terdapat pada tubuh tidak keluar melalui urine.

Oleh sebab itu, saat kamu merasa anyang-anyangan, bukan berarti stop minum ya! Justru kamu harus minum, agar bakteri yang tersisa di dalam tubuh bisa ikut keluar melalui urine sekaligus.

2. Kompres Perut dengan Air Hangat

Kompres Perut dengan Air Hangat

Cara mengatasi anyang-anyangan berikutnya adalah dengan mengompres perut dengan air hangat. Air hangat ini mampu memberikan efek relaksasi pada bagian perut bawah kamu. Nah, kamu bisa meletakkan handuk dengan air hangat yang diletakan pada perut bawah.

Kompres dengan air hangat ini bisa kamu lakukan selama 15 menit. Jika memang anyang-anyangan belum juga membaik, kamu bisa mengulangnya beberapa kali hingga anyang-anyangan mereda. Cara ini biasa digunakan untuk mengatasi kram perut juga loh gaes!

3. Longgarkan Celana

Longgarkan Celana

Cara mengatasi anyang-anyangan selanjutnya adalah dengan melonggarkan celana atau pakaian lain yang terlalu ketat. Umumnya, anyang-anyang terjadi karena terdapat bakteri pada area perut bawah dan kelamin kamu.

Nah, bakteri ini umunya tumbuh subur di lingkungan yang lembab, artinya kamu harus melonggarkan pakaian yang ketat atau melepaskan celana jeans yang terlalu ketat. Tujuannya sehingga tubuh kamu mendapatkan sirkulasi yang baik.

4. Hindari Makan dan Minum Sembarangan

Hindari Makan dan Minum Sembarangan

Cara atasi anyang-anyangan berikutnya adalah dengan menghindari makan dan minum sembarangan. Perlu kamu ketahui nih, biasanya anyang-anyangan ini terjadi karena kamu mengalami alergi pada suatu minum dan makanan.

Nah, berikut ini minuman dan makanan yang biasanya menyebabkan anyang-anyangan, agar kamu hindari terlebih dahulu:

Makanan pedas
Minuman beralkohol
Makanan dan minuman dengan kandungan asam yang tinggi
Makanan dan minuman dengan kandungan pemanis buatan berlebihan
Makanan dan minuman berkafein seperti cokelat, teh, dan kopi.

5. Jangan Ditahan untuk Buang Air Kecil

Jangan Ditahan untuk Buang Air Kecil

Cara atasi anyang-anyangan terakhir adalah jangan menahan jika buang air kecil. Jika sudah terjadi anyang-anyangan, maka kamu jangan menahan untuk membuangnya. Kalau kamu tahan, maka akan memicu bakteri berkembang biak.

Jika bakteri berkembang biak maka akan membuat anyang-anyangan kamu semakin buruk. Oleh sebab itu, kamu harus mengeluarkan urine, agar bakteri yang terperangkat di saluran kemih bisa ikut keluar dengan urine.

So, itulah beberapa cara mengatasi anyang-anyangan secara alami. Nah, kamu sudah coba mengatasi anyang-anyangan yang mana aja nih gaes? Kalau ada, jangan lupa tulis di kolom komentar bawah sini ya 🙂

Artikel Menarik Lainnya!

Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com