Beberapa hari lalu, umat muslim di Indonesia dan seluruh dunia merayakan hari Raya Idul Adha, dimana bagi muslim yang mampu berkurban melalui domba, kambing dan sapi. Karena perayaan ini lah beberapa masyarakat membuat masakan Idul Adha dengan menggunakan daging kurban.
Tapi sayangnya, gak semua orang bisa mengolah daging kurban dengan baik. Sehingga perlu beberapa tips agar hasil daging menjadi empuk dan enak. Salah satunya caranya dengan merebus daging kurban dengan benar.
Dengan begitu, masakan daging kurban tidak alot dan enak dimakan. Eitsss, tapi perlu diingat nih! Kebanyakan makan daging bisa bikin pusing loh! Makanya kali ini kami akan membahas gimana sih cara mengatasi kepala yang pusing akibat makan daging. So, disimak ya!
Cara Mengatasi Pusing Setelah Makan Daging
Gini Cara Mengatasi Kepala Pusing Setelah Makan Daging
Untuk kamu yang pusing setelah habis makan makanan khas hari Raya Idul Adha yang kebanyakan daging itu, mungkin untuk mengatasinya kamu bisa ikuti cara-cara di bawah ini!
1. Banyak Minum Air Mineral
Banyak Minum Air Mineral
Cara mengatasi pusing setelah makan daging yang pertama adalah dengan banyak minum air mineral. Seperti yang kita ketahui, salah satu akibat jika kurang minum air putih ini bisa menyebabkan kamu dehidrasi sehingga kepala menjadi pusing.
Jika setelah makan daging kamu mengalami pusing, kemungkinan besar kamu kekurangan cairan tubuh. Oleh sebab itu, kamu perlu memenuhi kebutuhan minum air putih. Jangan sampai minum karna haus aja ya gaes!
2. Segera Berhenti Makan Daging
Segera Berhenti Makan Daging
Cara mengatasi pusing setelah makan daging berikutnya adalah dengan segera berhenti makan daging. Jika kamu sering mengalami pusing setelah makan daging, maka kamu harus berhenti memakan daging.
Karena ada kemungkinan kamu memiliki alergi terhadap daging. Dimana daging ini memicu tubuh kamu untuk menghasilkan histamin yang berlebihan. Sehingga membuat kepala kamu pusing.
3. Langsung Istirahat
Langsung Istirahat
Cara mengatasi pusing setelah makan daging selanjutnya adalah langsung istirahat. Umumnya, kepala mengalami pusing setelah makan daging ini karena adanya peningkatan aliran darah ke sistem pencernaan, sehingga mengurangi pasokan darah ke otak.
Sehingga membuat kepala kamu mengalami pusing. Oleh sebab itu, kamu perlu istirahat dan hindari melakukan aktivitas yang berlebihan. Istirahat yang cukup juga menjadi solusi untuk kamu yang ingin mengatasi vertigo loh gaes!
4. Hindari Makan Daging yang Kurang Matang
Hindari Makan Daging yang Kurang Matang
Cara mengatasi kepala pusing setelah makan daging berikutnya adalah dengan menghindari makan daging yang kurang matang. Daging dengan kondisi yang belum matang atau masih mentah ternyata mengandung banyak parasit dan bakteri loh gaes!
Makanya gak heran, kalau bisa menyebabkan masalah pencernaan dan mempengaruhi kondisi kepala sehingga membuat kamu merasa pusing. Oleh sebab itu, hindari makan daging yang kurang matang.
5. Hindari Makanan Olahan
Hindari Makanan Olahan
Cara mengatasi kepala pusing setelah makan daging selanjutnya adalah dengan menghindari makanan olahan. Maksudnya, saat kamu ingin makan daging, pastikan kamu tidak mengonsumsi makanan olahan terlebih dahulu sebelum makan daging.
Karena makan olahan ini berisiko meningkatkan tekanan pada darah sehingga memperburuk kondisi kamu dan menyebabkan kamu cepat pusing. Makanan olahan juga merupakan makanan yang harus dihindari saat diet loh karena memiliki banyak risiko kesehatan.
6. Kurangi Konsumsi Garam dan Asam
Kurangi Konsumsi Garam dan Asam
Cara mengobati pusing setelah makan daging berikutnya adalah dengan mengurangi konsumsi garam dan asam. Yups, garam dan asam yang berlebihan ini bisa memperburuk kondisi kepala kamu sehingga menyebabkan pusing.
Apalagi garam yang berlebihan bisa meningkatkan kadar kolestrol. Nah, bisa jadi daging yang diolah saat kamu makan menggunakan garam dan asam yang berlebihan. Jadi, untuk menurunkan kolestrol yang tinggi dan pusing tersebut, kamu harus mengurangi asupan garam dan asam.
7. Konsultasi dengan Dokter
Konsultasi dengan Dokter
Cara mengobati pusing setelah makan daging terakhir adalah konsultasi dengan dokter. Jika pusing tidak kunjung membaik setelah melakukan semua cara di atas, maka kamu harus segera memeriksa atau konsultasi langsung dengan dokter.
Bisa jadi permasalahannya serius dan penyebabnya kemungkinan yang lain. Jika kamu tidak bisa datang ke klinik atau rumah sakit, kamu bisa berkonsultasi melalui aplikasi tanya jawab dengan dokter.
Karna biasanya kamu akan ditanyakan keluhannya dan tentunya kamu akan diberikan resep resmi oleh dokter. Sehingga obat yang kamu konsumsi sesuai dengan anjuran dokter.
So, itulah beberapa cara mengatasi pusing setelah makan daging. Nah, kamu sudah coba cara mengatasi kepala pusing setelah memakan daging dengan cepat yang mana aja nih gaes? Kalau ada, jangan lupa tulis di kolom komentar bawah sini ya 🙂
Artikel Menarik Lainnya!
- 7 Cara Mengatasi Hidung Mampet Sebelah dengan Cepat
- 7 Cara Mengatasi Tenggorokan Kering dan Sakit Secara Alami
- 7 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Hitam Secara Alami
- Dijamin Ampuh, Ini Cara Mengatasi Migrain yang Tepat!
- 7 Cara Mengatasi Mata Merah dan Berair Secara Alami
- 7 Cara Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com
