8 Aplikasi Yoga untuk Menurunkan Berat Badan di Android

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Seperti yang kita ketahui, salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan melakukan program diet sehat alami. Caranya dengan mengatur pola makan yang benar dan kamu juga dianjurkan untuk makan makanan untuk diet sehat.

Selain itu, kamu juga dianjurkan untuk melakukan olahraga yang bisa menurunkan berat badan. Contohnya dengan lari, gym, badminton dan yoga. Jika kamu malas olahraga di luar ruangan karna cuaca yang tidak tentu, kamu bisa coba olahraga yoga kok gaes.

Apalagi sekarang gerakan yoga bisa kamu dapatkan dengan mudah melalui aplikasi yoga. Nah, berikut ini salah satu rekomendasi aplikasi yoga terbaik di Android!

Ini Rekomendasi Aplikasi Yoga Terbaik di Android

Untuk kamu yang ingin mencoba olahraga yoga tapi keterbatasan biaya jika mengikuti program yoga di studio, kamu bisa banget nih latihan yoga sendiri di rumah dengan mengandalkan salah satu aplikasi yoga terbaik di bawah ini!

1. Yoga for Beginners Weight Loss

Aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan yang pertama adalah Yoga for Beginners Weight Loss. Untuk kamu yang sedang menjalankan diet cepat dan sehat melalui program olahraga yoga, tapi belum tau gerakannya apa aja, kamu bisa banget nih melalui aplikasi ini gaes.

Karena melalui aplikasi ada banyak sekali plan latihan yoga selama 30 hari. Plan latihan ini pun akan membantu kamu untuk membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme tubuh secara cepat dan alami.

Nama Aplikasi	Yoga for Beginners Weight Loss
Ukuran	16MB
Download di Sini	Download

2. Daily Yoga: Fitness+ Meditation

Aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan berikutnya adalah Daily Yoga: Fitness+ Meditation. Di aplikasi ini terdapat banyak sekali latihan untuk menurunkan berat badan melalui olahraga yoga, pilates, dan fitness. Yaa mirip seperti aplikasi fitness terbaik di Android.

Oh iya, aplikasi ini menawarkan latihan yoga melalui video, sehingga kamu bisa mengetahui gerakan yoga dengan tepat. Sehingga kamu bisa meningkatkan kelenturan, keseimbangan dan juga menurunkan berat badan.

Nama Aplikasi	Daily Yoga: Fitness+ Meditation
Ukuran	63MB
Download di Sini	Download

3. 5 Minute Yoga

Aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan selanjutnya adalah 5 Minute Yoga. Untuk kamu yang ingin mencoba latihan yoga dengan mudah dan cepat, kamu bisa banget belajar melalui aplikasi ini. Karena setiap sesi latihannya cukup sederhana dan cocok untuk pemula.

Oh iya, menariknya setiap sesi latihan yoga di aplikasi ini juga terdapat waktunya sehingga lebih terkontrol lagi durasinya. Jadi, untuk kamu yang ingin mengatasi stres berat maupun menurunkan berat badan, kamu bisa belajar yoga pakai aplikasi ini.

Nama Aplikasi	5 Minute Yoga
Ukuran	25MB
Download di Sini	Download

4. Yoga – Track Yoga

Aplikasi yoga terbaik di Android berikutnya adalah Yoga – Track Yoga. Jika kamu tidak memiliki uang lebih untuk latihan yoga di studio, kamu bisa banget kok latihan yoga sendiri dengan belajar melalui aplikasi ini. Menariknya kamu bisa latihan di manapun dan kapanpun.

Oh iya, di aplikasi ini kamu bisa menjalankan program yoga untuk menurunkan berat badan, menambah fleksibilitas, mengatasi depresi atau sekedar olahraga ringan untuk mengatasi susah tidur juga bisa gaes.

Jadi di aplikasi ini kamu akan dipandu step by step untuk bisa melakukan gerakan yoga. Makanya aplikasi ini cocok banget untuk pemula. Apalagi kamu bisa mengakses kelasnya secara gratis.

Nama Aplikasi	Yoga – Track Yoga
Ukuran	23MB
Download di Sini	Download

5. Yoga Poses

Aplikasi yoga terbaik di Android selanjutnya adalah Yoga Poses. Untuk kamu yang ingin mencegah obesitas karena berat badan sudah tidak terkontrol, kamu bisa banget menurunkan berat badan dengan melakukan olahraga yoga gaes.

Nah, kamu bisa berlatih yoga melalui aplikasi ini, karena terdapat beberapa tingkat kesulitan mulai dari yang mudah hingga yang paling sulit. Menariknya, pembelajaran yoga melalui aplikasi ini menggunakan video dengan resolusi HD.

Nama Aplikasi	Yoga Poses
Ukuran	100MB
Download di Sini	Download

6. Yoga for Weight Loss – Lose Plan

Aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan di Android berikutnya adalah Yoga for Weight Loss – Lose Plan. Untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan dengan menjalankan diet alami yang alami, kamu bisa banget loh olahraga yoga.

Karena dengan olahraga yoga, tubuh kamu akan membakar banyak kalori. Nah, kamu bisa banget latihan yoga melalui aplikasi ini. Karena terdapat 30 hari program diet untuk kamu latihan yoga. Menariknya terdapat pelatih virtual yang dimana akan menunjukkan dan memberitahu pose dan gerakan yang benar.

Nama Aplikasi	Yoga for Weight Loss – Lose Plan
Ukuran	39MB
Download di Sini	Download

7. Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan di Android selanjutnya adalah Yoga-Go: Yoga For Weight Loss. Sama seperti aplikasi yang lainnya, melalui aplikasi ini kamu bisa berlatih yoga setiap harinya. Apalagi latihan yoga yang ada di aplikasi ini cukup komplit dari yang paling mudah hingga tersulit.

Terdapat juga program challenge yoga selama 30 hari. Oh iya, latihan yoga yang tersedia di aplikasi seperti latihan fleksibilitas dan perenggangan untuk meningkatkan performa tubuh kamu. Bahkan latihannya bisa kamu sesuaikan dengan tujuan kebugaran tubuh kamu juga loh gaes!

Nama Aplikasi	Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
Ukuran	46MB
Download di Sini	Download

8. Yoga – Poses & Classes

Aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan di Android terakhir adalah Yoga – Poses & Classes. Jika kamu kerap merasa sakit perut ketika sedang haid, kamu bisa banget nih mengatasi sakit perut saat haid dengan melakukan olahraga ringan yang memadukan meditasi seperti yoga.

Apalagi yoga ini bisa dilakukan juga di rumah dan kamu bisa mempelajarinya melalui aplikasi ini. Karena di aplikasi ini ada banyak sekali pose yoga yang bisa menyimbangkan tubuh kamu dan meningkatkan fleksibilitas tubuh kamu. Sehingga rasa sakit ketika haid bisa berkurang.

Nama Aplikasi	Yoga – Poses & Classes
Ukuran	34MB
Download di Sini	Download

So, bagaimana sobat pintar? Sekarang kamu sudah tau kan ada apa aja aplikasi yoga di Android. Oh iya, jangan lupa juga ya untuk share artikel daftar aplikasi yoga untuk menurunkan berat badan ini ke sobat pintar lainnya.

Supaya mereka juga tau ada apa aja sih aplikasi yoga untuk meditasi. Oh iya, kalau kamu ada kritik dan saran, kamu bisa langsung tulis aja ya di kolom komentar bawah sini 🙂

Artikel Menarik Lainnya!

• 7 Cara Diet Tanpa Olahraga dan Obat dalam 1 Minggu
• 10 Olahraga Kardio untuk Membakar Lemak Secara Maksimal
• 7 Olahraga Peninggi Badan Paling Efektif untuk Remaja
• Buat Tubuh Bugar dengan 8 Aplikasi Olahraga Gratis Ini!
• 7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami dan Cepat

Jangan lupa untuk LIKE kita di Facebook, Follow Twitter dan Instagram TipsPintar.com. Ditambah lagi, biar gak ketinggalan video-video menarik dari kita, jangan lupa Subcribe YouTube Channel TipsPintar.com